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Deux jours en pleine nature pour agir, en pleine conscience, sur notre avenir, nos relations et ce qui nous limite. Marcher et travailler sur soi, activer le corps et l’esprit, s’en remettre à la nature tout en profitant de l’accompagnement du coach.
L’essentiel:

Deux jours, du vendredi soir au dimanche en fin d'après-midi, les 7 et 8 septembre 2013. Huit participants maximum. Restent deux places.

- Exercices pratiques de prise de conscience, d’intégration et de transformation, avec le soutien de l’accompagnant.
Chaque demi-journée sera consacrée à un travail personnel capable d’éclairer le chemin en cours.
• Nous explorerons ainsi le « Mandala de l’être » (selon Richard Moss) qui nous aidera à prendre conscience de ce qui se trame dans notre cerveau et à nous recentrer, physiquement, émotionnellement et spirituellement.
• Nous explorerons ensuite la « Pyramide des niveaux logiques » (Robert Dilts) qui nous aidera à aligner notre vision ou projet avec ce que nous sommes et avec notre matière.
• Découverte de ces concepts, expérimentations personnelles sous une forme « maison », partages et écriture permettront une expérience profonde et ces outils.

- Temps de pleine conscience guidée avec la méditation ou le Qi Gong.

- Randonnée de trois à quatre heures, au gré de l’énergie du groupe.

Les conditions

- Dates : du 6 septembre, 19h, au 8 septembre, 17h.
- Forfait : demi-pension, pique-niques, accompagnement, coaching : 290.€.
- Non compris : accès au lieu, déplacements sur les lieux de marche, alcool,…
- Possibilité de car-sharing du terminal tramway genevois jusqu’au gîte.
- Inscription : au plus vite et en ligne sur notre site, suivie d’un versement de CHF 200.- (€ 160.-) d’arrhes remboursables en cas d’annulation annoncée au moins 7 jours avant l’événement.

Informations de contact

Societe : altercoaching
Email : info@altercoaching.net
Tel : 07 62 45 95 08
Fax : 0041227325256
Adresse : 13 rue du Beulet
Cp : 74100
Ville : Annemasse
Pays : France

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