> Accueil > Annuaire > Vacances / Voyages sensoriels > Cathflore - les fleurs du calme

Pour Catherine Mathieu, artisane d'art floral et sophrologue, les techniques de relaxation délivrent nos capacités créatives.
Ce séjour apprend à exprimer ses émotions, voire des souvenirs, à gérer son stress par la respiration et la prise de conscience de son corps.
Deux jours sont également consacrés à l'ikebana, cet art floral japonais dont l'arrangement plus ou moins codifié des fleurs procède de l'observation de la nature.